Clases de yoga, pilates y meditación gratis se impartirán mañana para celebrar el Global Wellness Day

Charlas sobre hábitos saludables, clases de yoga, pilates, spinning y meditación, se impartirán en varios puntos de Costa Rica como parte de las celebraciones del Global Wellness Day.

Cada año el segundo sábado de junio se celebra este movimiento mundial, que promueve la importancia del cuidado de la salud y el bienestar bajo el lema “Un solo día puede cambiar toda tu vida”.

Este año la temática es #dancemagenta, que promueve la actividad física.

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La agenda incluye además meditación, mindfulness, zumba, cuencos tibetanos, caminatas en áreas naturales, entre muchas otras.

Global Wellness Day Costa Rica cuenta con el apoyo del Instituto Costarricense de Turismo, la Cámara Nacional de Turismo y la Asociación Wellness Costa Rica.

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“La salud es una responsabilidad individual, debemos procurar estar bien como individuos para poder crear un entorno saludable a nuestro alrededor y así se multipliquen los beneficios para impactar a más personas. Por esta razón, cada acción cuenta para mejorar la calidad de vida de las personas”, dijo Laura Barrantes, embajadora en Costa Rica del Global Wellness Day.

Puede conocer la agenda de actividades aquí.