Conozca los mitos y verdades de la lactancia materna

La lactancia materna está rodeada de mitos que causan temor a las futuras madres, sin embargo, es indiscutible los numerosos beneficios que esta ofrece, según Hazel Fallas experta de Terapia Física de la ULatina.

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“Es importante que la madre disponga de un lugar que considere cómodo para amamantar,el respaldar le brinde soporte a toda la espalda o bien puede colocar un reposapiés, y de ser necesario una almohada, cojín o dona de lactancia para posicionar al bebé” comentó Fallas.

Se aconseja no encorvar excesivamente la espalda ya que esta posición de manera prolongada genera dolor y un trabajo muscular excesivo, agregó.

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Estar informada y consciente ayuda a la mamá a sentirse confiada para llevar este proceso de manera responsable.

LA REPÚBLICA le muestra los mitos y verdades sobre la lactancia materna:

Mitos

• Lactancia se debe frenar a cierta edad
• Es necesario consumir alimentos especiales en esta etapa de lactancia
• Tienen que encorvarse hacia adelante para dar pecho

Verdades

• Lactancia disminuye el riesgo de padecer cáncer de mama, hemorragia y depresión posparto, entre otras enfermedades
• La leche materna es el alimento más adecuado para un bebé
• Disponer de un lugar que considere cómodo para amamantar
• Usar la técnica de enganche para evitar pezones agrietados
• Utilizar crema para evitar pezones agrietados
• Lavar con jabón entre cada período de amamantamiento